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     阳 光 爱 子 园 食 谱

          (2018.11.5——11.9

时间

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

佛手包

五香鹌鹑蛋

小米粥

麻蓉包

素什锦

小白菜蛋花疙瘩汤

葡萄干蒸饼

酱牛肉

大米粥

枣泥卷

葱花炒鸡蛋

牛奶

果仁卷

煮鸡蛋

什锦枣粥

间点

波力海苔

三元牛奶

巴达木

酸奶

核桃仁

牛奶

曲奇饼干

三元酸奶

葡萄干

牛奶

午餐

米饭

时蔬红烩牛肉

多彩松仁玉米

菠菜粉丝蛋汤

紫米饭

酱爆肉丁

香菇菜心

银耳莲子羹

金银饭

红烧鲷鱼

素炒三丝

紫菜蛋花汤

米饭

红烧鸡翅根

豆干炒西葫芦

豆腐西红柿蛋汤

红豆饭

樱桃丸子

黄瓜炒鸡蛋

五彩汤

间点

菊花水

红富士苹果

红果水

香梨

冰糖菊花水

柚子

柠檬水

鸭梨

胡萝卜水

香蕉

晚餐

小枣发糕

肉末炒芦笋

田园小炒

小米绿豆粥

腐乳千层饼

番茄鸡片

三色萝卜丝

大米红薯粥

开花奶馒头

青菜氽丸子

木耳油菜

状元粥

意大利芝士肉酱面

香菇油菜粥

椒盐葱花饼

肉末小白菜

西红柿炒菜花

玉米面燕麦粥

 

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